«الصحة» توضح فوائد تناول الألبان منتجاتها خلال العزل المنزلي

«الصحة» توضح فوائد تناول الألبان منتجاتها خلال العزل المنزلي

كشفت وزارة الصحة والسكان، فوائد تناول الألبان ومنتجاتها الخالية أو قليلة الدسم خلال فترة العزل المنزلي، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

اقرأ أيضا| الصحة: 900 ألف مواطن تلقوا لقاح كورونا حتى الآن

وطالبت الوزارة بالاهتمام بشرب الألبان وتناول منتجاتها الخالية أو قليلة الدسم مع الوجبات كلما أمكن لأنها غنية ب:

-الكالسيوم المهم لصحة الأسنان والعظام لكبار

وصغار السن

-البروتين المهم لبناء الجسم والكتلة العضلية

الجبن الأبيض والقريش أفضل من الأجبان المصنعة

 

وسائط

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

عد إلى الأعلى