أخبار متنوعة

ازداد في الاونة الاخيرة، عدد راكبي الدراجات الهوائية في الشارع والطرقات العامة. وقد يعود سبب انتشار هذه الظاهرة حدوث ارتفاع ملحوظ في اسعار الوقود، بجانب تفضيل ركوب الدراجات الهوائية على ركوب

نشرت وزارة الصحة السعودية بيانا رسميا امس اعلنت من خلاله عدم وجود صحة بتاتا حول انتشار حالات الاصابة بفيروس الكورونا في منطقة حائل في المملكة.

واشارت الوزارة ان عدد حالات الاصابة

مسحوق البروتين، هذا الخليط العجيب، المكون من مصل الجبن، والذي يوفر البروتين للرياضيين، واللازم لبناء كتلة العضلات لدى ممارسي رياضة كمال الاجسام، يستخدم لتقوية العضلات وتحسين ردة فعل كل عضلة، بجانب

للحصول على الشكل الرملي والجسم المصقول، او الجسم الذي ترغبون به، كان لا بد من تناول الاغذية الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات، بجانب ممارسة التمارين الرياضية وبشكل منتظم، والاخذ بتعليمات المدرب في صالة

تستجمعون قواكم للانضمام الى صالة الالعاب الرياضية، وفجاة تتكاسلون عن هذا الهدف. وتعاودون الرغبة، ومن ثم تتراجع اقدامكم امام بوابة الصالة الرياضية، واحيانا تكتفون بتشغيل عضلات كف اليد، وفقط للتوقيع على